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木瓜综合牛奶果汁
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个
作者:佚名
饮品/甜品
甜
榨
材料
木瓜
100g、
香蕉
1/3根、柳橙半粒、
牛奶
150CC、冷开水50CC、冰块适量。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮,剔除籽,备用。
2、把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
[LaoYanHuo.com]
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