2、南北杏洗干净。
3、锅洗干净,接适量的水、南北杏、先煮20分钟。
4、在加入木瓜、冰糖炖1小时即可。
贴士:木瓜:催乳丰胸、健脾消食、和胃化湿;南北杏:化痰止咳、消食去积,北杏有小毒放不超过五克即可,我比较爱吃杏仁多放了一点点,喜欢银耳放一些炖成粘稠状也很好,我不爱吃,这次就没放,还是喜欢清澈的口感,各需所好吧,秋冬季为自己炖一碗滋补糖水吧![LaoYanHuo.com]