铁棍山药杏仁月饼[图]
铁棍山药、紫薯、少许低脂奶粉、杏仁。 全文

木瓜炒虾球[图]
中型鲜虾500克、中等大小的木瓜半个、葱姜少许。盐、鸡精、料酒、小苏打、鸡蛋清、淀粉、色拉油。 全文

黄芪大枣茶[图]
黄芪5片（10g左右）、新疆大枣5个、水700ml。 全文

官燕红枣奶酪[图]
红枣、鲜奶、忌廉、冰糖、淀粉、官燕。 全文

椰香木瓜红豆沙冰[图]
红小豆100g、白砂糖60g、椰粉1小袋、糯米粉5g、水800g、木瓜少许。 全文

炒红果拌山药[图]
山里红（山楂）、砂糖、水。 全文

山药大枣生姜粥[图]
山药、大枣、生姜、大米。 全文

扁豆丝炒香肠[图]
扁豆、香肠、葱姜蒜、干辣椒。 全文

鱼腥草大枣茶[图]
鱼腥草50克、去核红枣15-20粒、桂圆4-5粒。 全文

扁豆肉丝[图]
宽扁豆、瘦肉、红椒。油、盐、鸡精、姜、蒜。 全文

红豆大枣馅汤圆[图]
水磨糯米粉、清水、红豆、大枣。工具：筛子、大号碗2只、喷壶（可以不用）。 全文

红枣糯米排骨[图解]
排骨、糯米、红枣、葱等。 全文