皂角米红枣银耳汤的做法图片

皂角米红枣银耳汤

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成果:0个   作者:九色鹿的小厨房 查看源文
材料
皂角米15克、银耳半朵、大6颗、枸杞少许、冰糖适量。
特色
养颜好汤水——皂角米红枣银耳汤。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、银耳温水泡发40分钟后洗净撕成小朵。

2、皂角米提前浸泡十二小里至两倍大。

3、将泡发后的银耳沥去水分,泡发用的皂角米连同泡发的水一起加入锅中,料加入1500毫升清水,大火煮开,小火慢炖40分钟。

4、加入红枣。

5、加入枸杞,冰糖。

6、继续小火慢炖20分钟。至汤汁黏稠即可。

贴士:
1、皂角米提前一天泡发,如果天气较热请冰箱泡制。

2、泡发皂角米的水一起入锅熬煮。[sushi.laoyanhuo.com]

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