大枣饽饽[图]
酵母1-2克、牛奶250克、面粉500克、大枣。 全文

蓝莓山药泥[图]
山药、蓝莓酱、牛奶、蜂蜜。 全文

杏仁雪梨莲子糖水[图]
银耳适量、杏仁一把、雪梨一个、百合莲子各半把、冰糖适量。 全文

冬瓜莲子百合汤[图]
猪骨、冬瓜、莲子、薏仁、百合、陈皮。 全文

发菜竹荪扒鱼肚[图]
油发鱼肚200克、干发菜20克、竹荪20条。小葱1根、姜2克、上汤1袋、盐5克、胡椒粉5克、生粉20克、香油15克。 全文

木瓜奶昔[图]
木瓜、酸奶、柠檬、兰香子。 全文

响油鳝糊[图]
野生黄鳝、食用油、生姜、大蒜、白胡椒粉、麻油、白糖、生粉、老抽、生抽、料酒。 全文

肉丝炒扁豆[图解]
扁豆400克、肉丝150克、蒜末，姜末少许。 全文

红烧牛腩2[图]
牛腩550克、生姜5片、大蒜1根、八角4颗、马铃薯200克、胡萝卜100克。冰糖30克、海天牌海鲜酱2大匙、生抽1大匙、米酒2大匙、清水1200ml。 全文

扁豆薏米绿豆粥[图解]
白扁豆50克、薏仁米50克、绿豆50克（注：白扁豆需要从中药店购买，是一种很常见的药食两用食材，一般的中药店都会有售，价格也不贵）。 全文

家常干锅山药[图]
山药400克、五花肉1条、青红椒各半个、洋葱半个、蒜3瓣、大葱3克、姜5克、干红椒丝少量。植物油1大勺、李锦记豆瓣酱2大勺、头抽2大勺、料酒2大勺、糖1小勺、盐少量、鸡精... 全文

雪莲子银耳糖水[图解]
雪莲子10克、银耳适量、枸杞适量、冰糖适量。 全文