胡萝卜山药排骨汤[图]
排骨、山药、胡萝卜、姜。盐、鸡精。 全文

胡萝卜枸杞炖牛肉[图]
牛肉、胡萝卜、洋葱、枸杞。油、盐、郫县豆瓣、干辣椒、姜。 全文

坚果双米粥[图]
大米50克、小米50克、清水约1300毫升、坚果味精一勺（花生、核桃、葵花子、南瓜子、芝麻各60克）。 全文

笋丝海带丝拌胡萝卜[图]
春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽。葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油。 全文

红糖小米粥[图]
小米、大枣、黑芝麻粉、红糖（所有的材料根据自己的需要决定量的多少）。 全文

胡萝卜松子核桃粥[图]
胡萝卜、大米、小米、燕麦米、核桃仁、松子。 全文

胡萝卜茅根马蹄猪骨汤[图]
猪骨500克、茅根50克、马蹄6个、胡萝卜半个、蜜枣2粒。 全文

胡萝卜奶油玛芬[图]
食用油70克（原方150克）、白砂糖150克、鸡蛋2个、桔子肉（原方鲜橙皮擦丝1茶勺）、面粉260克、胡萝卜（擦丝）210克、苏打粉1/4茶勺、淡奶油70克。 全文

胡萝卜沙拉[图]
胡萝卜、柠檬汁、美乃滋沙拉酱、盐、现磨白胡椒。 全文

牛肉胡萝卜包[图]
发面部分：400克面粉、190ml温牛奶、20ml白糖、3ml盐、7ml酵母（酵母稍稍多一点没关系）。馅儿：牛肉、胡萝卜、老抽、生抽、葱、盐、白糖、油、肉桂粉、自制山楂粉、生粉。 全文

肉饼子蒸淡菜干[图]
淡菜干一把、调味肉馅儿适量。生抽1茶匙、料酒1茶匙、葱花少许。 全文

鸡蛋烤菠菜[图]
鸡蛋3个、菠菜350克（三人份）。鲜奶油3小勺、黄油2小勺、盐和胡椒粉适量。 全文