芝士苹果烤鸡胸[图]
鸡胸肉。青苹果、香草、芝士、火龙果。黄油、盐、白兰地、食粉、沙拉酱。 全文

锅烤澳洲带骨小牛腱[图]
澳洲带骨小牛腱500g、红葡萄酒400ml、生抽15ml、盐5g、冰糖15g、橄榄油2ml。香料：百里香数支（可省略）、香叶2片、小茴香1g、陈皮1g、桂皮1块、京葱1段、蒜4瓣。 全文

香酥青苹果带子[图]
加拿大带子。青苹果、洋葱、紫萝卜、芦笋、鸡蛋、面粉、面包糠。白兰地、盐、胡椒粉、酸奶、浓缩橙汁。 全文

苹果鸡肉肠[图解]
鸡肉肠（10条）、红富士苹果（1/2个）、土豆（2个）、洋葱（1/2个）油（4汤匙）、意大利香草调料（1/2包、17克/包）、盐（1/3汤匙）、白胡椒粉（1/6汤匙）、白糖（1/3汤匙... 全文

牛肉奶油蘑菇汤[图解]
牛肉150克、灌装玉米50克、土豆1个、胡萝卜1根、西芹3根、灌装蘑菇、汤块1个、清水500ML、淡奶油100ML、盐巴少许、植物油1汤勺。 全文

蜂蜜蛋黄饼[图]
蛋黄3个、低筋面粉180克、黄油80克、细砂糖30克、蜂蜜50克、盐少许。 全文

猪肝鲜莲粥[图]
猪肝、粳米、新鲜莲子、香菜。 全文

巧克力慕斯杯[图]
黑巧克力50克、雀巢淡奶油170ML、牛奶适量、吉利丁片2片、砂糖适量（可做2个左右）。 全文

炝爆酸辣黄瓜[图]
黄瓜两根。油、盐、醋、鸡精、蒜、花椒、干辣椒。 全文

蒜味蕃茄湯[图]
蕃茄200克、馬鈴薯85克、洋蔥80克、孢子甘藍50克、蒜頭5克、橄欖油2茶匙、水250毫升（代餐2份量，前菜3－4份量）。 全文

川味牛肉面[图]
澳洲牛肉500g、面条100g。麻辣油（海底捞红油）30g、卤汁30ml（没有可省略）、料酒50ml、生抽30ml、老抽10ml、冰糖10g、蒜10瓣、干辣椒10粒、鲜姜1块。香料包：八角2个、... 全文

黄瓜拌海蛰[图]
海蛰、黄瓜、盐、醋、糖。 全文