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腰椎间盘突出菜谱

熏鸡蛋豆皮图片
熏鸡蛋豆皮[图]
鸡蛋10只、豆皮2片。市售炖肉料包1包、老抽、生抽、蚝油、白糖、盐、花雕酒、清水。熏料:红糖、茶叶、油。 全文
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老村长豆腐图片
老村长豆腐[图]
新鲜大豆腐、里脊肉、小葱、小树椒、油、两粒花椒粒、酱油、盐、水淀粉。 全文
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肉糜豆腐丸子汤图片
肉糜豆腐丸子汤[图]
鸡肉糜、豆腐、小菜心适量。盐。高汤用料:猪骨鸡骨、生姜、水。 全文
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微波花生米[图解]图片
微波花生米[图解]
花生米1碗、盐少许、食用油1勺、白酒1小瓶盖量。 全文
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韩式辣拌干豆腐图片
韩式辣拌干豆腐[图]
干豆腐、蒜末、香油、蚝油、辣椒油、花生碎、白糖、米醋、韩式辣酱。 全文
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咸鱼鸡粒豆腐煲图片
咸鱼鸡粒豆腐煲[图]
咸鱼一小块、鸡大腿2只、豆腐2盒。姜末葱花各少许、料酒1匙、水淀粉小半碗、香油几滴。 全文
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海带汤图片
海带汤[图]
海带、牛肉、芝麻油、酱油、盐、蒜泥、胡椒粉。 全文
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海米青椒猪肉馅饺子图片
海米青椒猪肉馅饺子[图]
面粉、海米、青椒、猪肉、葱花、姜丝、大酱、鸡精、五香粉、花生油、盐。 全文
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微波牛奶燕麦粥图片
微波牛奶燕麦粥[图]
燕麦片、牛奶。 全文
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豆浆火锅图片
豆浆火锅[图]
藕片、黑木耳、空心菜叶子、木耳菜叶、生菜、西兰花、豆腐、千张、香菇、金针菇、平菇、枸杞、红枣(可以选择任何一种时令蔬菜、如果有条件可以加入基围虾之类的海鲜、我... 全文
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牛奶鸽子汤图片
牛奶鸽子汤[图]
牛奶、鸽子、甜玉米、火腿片、笋片。盐、枸杞。 全文
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黑木耳炒长豆角[图解]图片
黑木耳炒长豆角[图解]
长豆角、黑木耳、油、盐、鸡精、胡椒粉。 全文
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