青菜鸡肉粥[图解]
胡萝卜、大米、小米、鸡肉、青菜（如油菜）。 全文

炒黑豆钱钱[图]
黑豆钱钱40g、糖醋心里美萝卜20g、寿司萝卜20g、黄瓜、食盐、鸡精适量。 全文

酱香鸡中翅[图解]
鸡中翅、葱姜蒜、花椒、八角、枸杞、豆瓣儿酱、食用油、料酒、盐、酱油。 全文

黑小米花生玉米粥[图解]
黑小米、花生、玉米粒、熟毛豆（装饰用）、白糖。 全文

海带炖鸡腿[图]
鸡腿、海带、葱、姜、蒜、蚝油、料酒、老抽、生抽、糖、盐、大料、清水。 全文

笋干炖老鸭[图]
宰杀好的老鸭子一只、笋干适量（提前一晚泡发）、香菇几朵（提前约一小时泡发）。大蒜、生姜、干辣椒（如怕辣可不放）、料酒、葱。 全文

胡萝卜素馅饺子[图]
面粉500克、胡萝卜300克、鸡蛋2个、虾皮50克、香菇50克。葱姜适量、盐4克、鸡精2克、香油适量。 全文

自制三文鱼松[图]
熟三文鱼碎肉300克、葱姜水2大匙/30毫升、生抽2大匙/30毫升、盐1茶匙/3克、糖2茶匙/6克、芝麻油2大匙/30毫升。 全文

菠菜胡萝卜鸡肉丸子[图]
鸡脯肉1块、胡萝卜2根、菠菜1小把、鸡蛋1个、姜1小块、淀粉2勺。 全文

油炸小银鱼[图解]
太湖银鱼200克、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、胡椒粉。调味汁：辣椒酱、辣椒油、食醋、蒜末。 全文

鲷鱼鱼丸子[图]
鲜加吉鱼（鲷鱼）1条、鸡蛋清1个、淡葱姜水适量、淀粉适量、香油少许、盐少许。 全文

开水鸡蛋汤[图]
鸡蛋一个、香油几滴、葱末1小勺、香菜末大勺、紫菜少许、虾皮1小勺、盐少许（如果做得多可以找一个大盆多打几个鸡蛋）。 全文