糖醋藕条[图]
莲藕400克、色拉油600克、盐半小勺、糖10克、醋20克、番茄沙司酱20克、胡椒粉适量、熟白芝麻适量。 全文

茴香苗素水饺[图]
普通面粉200克、无公害茴香苗150克、木耳适量、鲜香菇适量、鸡蛋2个、姜蓉适量、无盐虾皮粉少许、盐少许、花生油少许、香油少许。 全文

什锦水果西米露[图]
草莓、黄桃罐头、火龙果、西米、蓝莓。 全文

手指鸡肉棒[图解]
鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、面包渣。盐、烤肉料、料酒、嫩肉粉、蜂蜜。 全文

甜玉米羹[图解]
速冻甜玉米1个、小米半量杯、大枣5枚、桂圆适量、枸杞子适量、冰糖适量。 全文

美式洋葱圈[图]
洋葱1个、鸡蛋1个、玉米淀粉、面包糠、盐、黑胡椒粉、油。 全文

长颈鹿纹蛋糕卷[图]
低筋面粉80g、鸡蛋4个、细砂糖30g（蛋清打发）、细砂糖35g（蛋黄糊）、色拉油40ml、水60ml、可可粉10g、玉米淀粉1小勺、柠檬汁2滴（可不用）。内馅：动物淡奶油180g、白砂... 全文

肉粒烧茄子[图]
茄子、鲜猪肉、葱姜、大蒜、糖、生抽、甜面酱、食盐。 全文

早餐水果沙拉[图解]
香蕉1个、桃子半个、橘子1个、提子2颗、酸奶少许、全麦吐司（两人份）。辅助：烤箱+牙签（特别说明：要用到烤箱，微波炉是无法给面包造型烤脆滴）。 全文

水炒鸡蛋[图]
鸡蛋3个、虾皮1小把、葱花﹑盐﹑料酒各适量。 全文

番茄肉末炒玉米[图]
玉米2个（重约400克）、番茄一个（重约150克）、瘦肉80克。淀粉、鸡精、生姜、葱、生抽各适量。 全文

鸡蛋小白兔[图]
煮鸡蛋：“百年栗园”的有机鸡蛋、冷水、凉开水。鸡蛋小白兔：煮熟的鸡蛋若干个、樱桃萝卜皮1片。 全文