花生豆浆猪蹄卷[图]
面粉400g、花生豆浆250g（花生黄豆大米小米燕麦、九阳五谷豆浆机做成）、酵母2g、玉米油少许。 全文

小蜜蜂寿司[图]
冷米饭250g、鸡蛋2只、海苔3张、寿司醋适量。 全文

三色豆腐泥[图解]
豆腐60克、胡萝卜30克、熟鸡蛋黄1个、牛奶或配方奶50毫升。 全文

香菇肉酱盖浇饭[图]
肉沫、香菇、花椒、大料、桂皮、香叶、姜蒜末、胡椒粉、料酒、老抽、盐、葱花、水淀粉。 全文

虾肉香菇如意蛋卷[图]
鸡蛋3个、鲜虾10只、鲜香菇2朵、青葱1根、姜末15克。黄酒1茶匙（5ml）、水淀粉（15克玉米淀粉+15ml清水）、生抽1汤匙（15ml）、老抽1/2茶匙（3ml）、盐1/4茶匙（1克）、香... 全文

咖喱土豆牛腩[图]
牛腩400克、胡萝卜2根、土豆2个、洋葱1个、椰浆一罐、咖喱块50克、咖喱粉15克、料酒50ML、盐6克、姜片、葱适量。 全文

毛豆玉米粒串叉烧[图]
毛豆、玉米、叉烧肉、红辣椒、蒜。 全文

椰香苹果咖喱虾[图]
苹果1个、洋葱半个、虾20只、蛋清半个、淀粉1勺、食盐少许、椰汁适量、橄榄油少许、咖喱一小块。 全文

酱焖杏鲍菇2[图]
杏鲍菇两根、油40克、甜面酱10克、清水30克、盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、玉米淀粉5克、水20克、小葱适量。 全文

草莓炒饭[图]
米饭、草莓、胡萝卜、玉米、青豆、鸡蛋、食盐、鸡精。 全文

苹果小米粥[图]
小米20克、苹果半个。 全文

手作猪肉松[图]
猪后腿全瘦肉500g、料酒一汤匙(15ml)、老抽一汤匙(15ml)、冰糖三汤匙（45g）、十三香10g、生姜三片、盐一汤匙（15g)。 全文