三色蔬果丁[图解]
南瓜、胡萝卜、青豆、油、适量细盐。 全文

冬瓜蛋饺扇贝汤[图]
蛋饺：鸡蛋2个、生抽、盐、葱末、姜末、肉馅一小碗。汤：扇贝7-8个、冬瓜一小块、蛋饺6-7只、骨汤一大碗、葱片、姜片少许。 全文

茄汁话梅排骨[图]
排骨、葱、话梅、姜、番茄酱、大喜大烤肉酱、八角、冰糖。 全文

五彩蛋皮卷[图]
熟扇贝丁25克、胡萝卜15克、芹菜10克、鲜香菇1个、鸡蛋2个。植物油10毫升、姜汁少许。 全文

酱烧黄颡鱼[图]
黄颡鱼3条(1斤多点）)、豆腐1大块、小野葱1把、生姜1块（主要材料如图所示）。盐、黄酒、蒸鱼豉油、郫县豆瓣酱、甜面酱。 全文

酱焖杏鲍菇2[图]
杏鲍菇两根、油40克、甜面酱10克、清水30克、盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、玉米淀粉5克、水20克、小葱适量。 全文

蒜蓉炒菜心[图]
广东菜心、蒜瓣、盐、白糖、家乐鸡粉（买回来的菜心切成两段，上面有花这段特别嫩所以用来炒，下面那段用来切粒煲粥）。 全文

千张小炒肉[图]
千张2张、猪瘦肉2小条(脊骨上剔下来的肉）、生姜1片、胡萝卜半个、小葱3根（主要材料如图所示）。盐适量、生抽、老抽、豉油、白砂糖少许、玉米淀粉、香麻油。 全文

小白菜汁[图]
新鲜小白菜100克、适量温开水。 全文

豆芽煎蛋饼[图]
鸡蛋4个、绿豆芽50克、胡萝卜50克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）。 全文

蒸豆芽肉饼[图]
瘦肉馅100克、绿豆芽50克、姜末10克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、淀粉淀粉1茶匙（5ml）、鸡蛋清1个。 全文

蚝油丝瓜炒蛋[图]
丝瓜150克、鸡蛋1个、胡萝卜50克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、大蒜1瓣约15克。 全文