桂花枸杞酿苹果[图]
苹果1个、莲子10g、枸杞15颗、玉米粒适量、红枣3个、花生10g。糖桂花适量、淀粉少许。 全文

瘦肉煲西洋菜[图]
瘦肉300克、西洋菜400克、胡萝卜1个、蜜枣2个。 全文

鲜虾萝卜丝[图]
大虾、萝卜丝、青豆、姜、小葱、胡椒粉、油盐。 全文

雪梨南杏里脊汤[图]
猪里脊肉500克、雪梨三个、杏仁50克、百合15克、枸杞15克、生姜5片。 全文

南乳萝卜丝[图]
白萝卜、蒜瓣、南腐乳、盐。 全文

豆皮卷苣荬[图]
苣荬菜、豆腐皮、甜面酱。 全文

凉拌菜花豌豆[图]
菜花200克、豌豆50克。盐2克、鸡精2克、香油适量。 全文

雪梨菠萝奶昔[图]
2个雪梨、300g菠萝。600ml牛奶、适量柠檬汁、适量白糖。 全文

陈皮枸杞润喉茶[图]
陈皮10克、枸杞10粒、蜂蜜或冰糖随意。 全文

金橘薄荷饮[图]
金橘酱：金橘250g、冰糖50g、柠檬半个、薄荷叶适量。金橘薄荷饮：金橘酱、金橘、薄荷叶。 全文

凉拌樱桃小萝卜2[图]
樱桃萝卜250克、香蕉西葫芦1根（没有可以不放）。盐1/2茶匙（3克）、米醋2汤匙（30ml）、白糖1茶匙（5克）、香油1/2茶匙（3ml）。 全文

冰糖炖双雪南北杏[图]
雪梨一个、雪耳半朵（小的要一朵）、南杏15粒、北杏10粒、冰糖一块、枸杞8粒（装饰用，3人份）。 全文