微波肉糜豆腐羹[图]
牛肉、豆腐、豆豉、辣椒壳、花椒粉、水淀粉。食盐、酱油、老酒、食油、味精。 全文

五彩豆腐汤[图]
高汤、豆腐花、胡萝卜丁、玉米丁、豌豆丁等（配菜可以自选，比如笋丁、黄瓜丁等）、盐、味精、几个蛤蜊、胡椒粉、香菜。 全文

黄瓜玉米糙米饭[图]
糙米150克、玉米粒100克（半个玉米棒）、黄瓜150克、虾皮1小把、盐、胡椒末、色拉油、盐。 全文

开洋煮千张[图]
千张切丝、香菇、虾干、一勺花生油、一小勺面粉、姜末、料酒、胡椒粉。 全文

椒盐虾头[图]
北极虾头250克、油适量、花椒3克、椒盐适量。 全文

酱油河虾[图]
河虾300g、香葱少许、姜1小块、蒜3瓣。料酒2茶匙、生抽1大勺、盐少许。 全文

杏鲍菇烧豆皮虾肉卷[图]
肉糜、虾仁、豆腐皮、杏鲍菇、木耳、榨菜、葱姜。 全文

虾蓉冬瓜塔[图]
冬瓜、鲜虾仁、姜（虾仁是新鲜基围虾剥的，剥下来的壳熬了虾油）。料酒、盐、胡椒粉。 全文

微波麻辣豆腐[图]
豆腐500g、尖椒100g、姜20g、葱100g、豆瓣30g。食用油15ml、辣椒粉8g、花椒粉2g、大蒜50g、盐2g、蒸鱼豉油5ml、蚝油5ml、黄酒5ml、白糖2g、高汤适量。 全文

酸菜香菇面[图]
香菇面、酸菜、2瓣蒜、虾皮、味精、盐、胡椒。 全文

椰奶银耳绿豆沙[图解]
椰奶1杯、绿豆1杯、银耳一朵、冰糖1/2杯。 全文

红烧豆腐皮包肉[图]
豆腐皮数张、肉馅少许。少量水、老抽、白糖、鸡精。 全文