菠菜汤圆[图]
菠菜6根、糯米粉80克、蛋1个、小虾米15克、橄榄油适量、盐2克、生姜5克、味精（一人量）。 全文

口蘑四宝汤[图解]
口蘑100克、油豆腐80克、五花肉50克、竹笋60克、生姜一块、香葱一根。 全文

三蔬蕨根粉[图]
蕨根粉100克、水适量、西红柿50克、青椒50克、洋葱50克、熟芝麻适量。盐适量、鸡精1/8勺、白糖1/4勺、生抽1/4勺、美极鲜5滴、香油1小勺、麻油1/4勺。 全文

水煮毛豆[图解]
毛豆、海盐、盐、大料、红辣椒（调料可自选），色拉油或橄榄油。 全文

毛豆炒鸡蛋[图]
鸡蛋2个、青毛豆300克、盐5克。 全文

花生牛奶浆[图]
花生100克、珍珠米50克、纯牛奶适量、清水适量。 全文

柠檬蜜汁浸海蛰[图]
新奇士®柠檬1个、海蛰头150克、黄瓜1条、大蒜片10克、红椒圈10克。盐5克、白糖5克、果醋1汤匙、蜂蜜半汤匙。 全文

麻辣凉拌毛豆[图]
毛豆、生姜、大蒜、花椒、干尖椒、一勺盐、适量鸡精、胡椒粉、一大勺陴县豆瓣、一小勺香辣酱、一小勺麻辣酱、一大勺剁椒酱、一大勺香油、少量熟芝麻、两锅铲醋。 全文

怪味花生[图]
花生300克、白糖150克、清水120克、花椒粉2小勺、辣椒粉2小勺（根据自己的口味增减）、孜然1/2小勺、盐3克、干淀粉20克。 全文

豆花饼[图]
干黄豆、普通面粉、葱、盐。 全文

干煎小黄鱼[图]
小黄花、盐、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、一点油。 全文

莴笋酿桃仁[图]
莴笋200克、美国加州核桃仁50克。胡萝卜、盐、鸡精、水淀粉、香油。 全文