蛋酥卤白菜[图]
娃娃菜2颗、香菇8朵、胡萝卜1根、木耳1小把、鸡蛋3个、姜2片。白胡椒粒适量、盐适量。 全文

紫薯条[图]
紫薯3个、植物油半匙、绵白糖适量。 全文

红豆紫薯甜汤[图]
红豆250克、紫薯2个、水适量。冰糖适量（约150-250克）。 全文

灵芝酱鸭腿[图]
灵芝5克（约8片）、鸭腿3只、桂皮5克、草果5克、大葱4段、老姜6片、绍酒1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5克）、冰糖100克、老抽2茶匙（10ml）。 全文

抹茶奶酱[图]
牛奶200毫升、五十铃抹茶粉10克、淡奶油100克、细砂糖60克。 全文

有机茶油三宝[图]
铁棍山药、黑木耳、枸杞、有机茶油。1小匙盐、蒜3瓣。 全文

紫薯茶巾绞[图]
紫薯400克、糖50克。 全文

香菇滑鸡粥[图]
大米150克、鸡胸肉250克、香菇6-8朵、红萝卜100克、香芹80克。胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。 全文

爽口果醋藕片[图]
脆藕1节、枸杞适量、纯净水适量。苹果醋200ml。 全文

文蛤打卤面[图]
文蛤1-2斤、面条适量、韭菜适量。 全文

花生莲藕绿豆汤[图]
莲藕2根、花生一把、绿豆一把、盐适量。 全文

藕丝汤[图]
藕（一小段即可）、鸡蛋一个、面粉一平勺、盐少许。 全文