藕丸子[图]
藕500克、猪肉末500克、小葱50克、姜50克、鸡蛋5只。花生油多量用来炸制、香油20ML、生粉100克、面粉50克、白胡椒粉1小勺、五香粉1小勺、盐、鸡精。 全文

酥香藕夹[图]
藕2节750克、香菇肉馅250克、花生油。面糊：面粉150克、生粉30克、水250ML左右、鸡蛋1只、碱1/4小勺、盐1/2小勺。 全文

爽口果醋藕片[图]
脆藕1节、枸杞适量、纯净水适量。苹果醋200ml。 全文

清甜鲜榨莲藕汁[图]
2根莲藕。 全文

梨藕百合汤[图]
藕半个、雪梨1个、百合适量。 全文

牛奶炒三丁[图]
牛奶、蛋清、里脊肉、胡萝卜、豌豆、生姜（牛奶和蛋清的比例为1：1最佳，200G牛奶差不多需要5个蛋清）。料酒、盐、糖、淀粉。 全文

紫薯干[图]
参考份量：总重。紫薯2个、食品烘干机60℃连续工作2-3小时（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

红糖糯米藕[图]
藕一节（短粗、结实，两头均无破损的藕）、糯米（泡水2小时）、花生、红枣、莲子、红豆（泡水12小时）、红糖适量、糖桂花适量。 全文

炝炒藕片[图]
藕2节、小葱2根、姜3克、蒜5粒、花椒适量、干红椒丝随意。植物油2-3大勺、醋1大勺、盐、糖1小勺、鸡精。 全文

双色奶香薯泥[图]
A料：紫薯300克、蜂蜜1大勺、炼乳1小勺、牛奶1大勺。B料：红薯300克、蜂蜜1大勺、炼乳1小勺、牛奶1大勺。C料：山药200克、蜂蜜1大勺、炼乳1小勺、牛奶3-4大勺。 全文

紫薯早餐包[图解]
老面117克、高粉145克、盐2克、玉米油20克、奶粉10克、蛋清20-35、水20-30。内馅：小紫薯3个、奶粉2勺、凉白开适量、白糖少许。表面装饰：蛋清液、干燥紫薯粉。 全文

奇异果冷布丁[图]
奇异果纯果肉200克、鲜奶油40克、牛奶45克、细砂糖25克、吉利丁4克。 全文