菠菜炒虾仁[图解]
菠菜、虾。葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

五彩鸡蛋羹[图解]
鸡蛋、虾仁、豌豆、胡萝卜、玉米。葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

微波鸡蛋羹[图]
鸡蛋、器皿、温热高汤（用温水也可以）、盐、食用油。 全文

玉米豆浆[图]
生玉米1个、黄豆和大米一小碗、水适量（2-3人份）。 全文

玉米鸡蛋羹[图]
水果玉米2-3根、鸡蛋2-3个、香葱2根、麻油1勺、美极鲜1勺（一定要选择水果玉米）。 全文

猴头菇烧菠菜[图解]
猴头菇、菠菜。葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

雪蟹腿肉蒸蛋羹[图]
雪蟹腿肉、鸡蛋、葱段、枸杞子、生粉。盐、鸡精、鲜汤。 全文

西葫芦炒肉片[图]
里脊肉、生抽、料酒、水淀粉、蒜、油、少许高汤或清水、盐、鸡精。 全文

青菜豆腐汤[图]
青菜100克、豆腐200克、油1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（3克）。 全文

菠菜粥[图]
菠菜100克、梗米100克、食盐、鸡精适量。 全文