牛肉薯粉[图]
红薯粉、酱牛肉、香菜、姜、蒜、油泼辣子、高汤（没有可用开水代替）、酱油、生抽、陈醋、盐、胡椒粉、花生米。 全文

银耳黄瓜炒干贝[图]
干银耳1朵、黄瓜1根、干贝1小把。葱、姜、花雕酒、盐各适量。 全文

鲮鱼酿茄子[图解]
茄子、鲮鱼、生抽、果酒、糖、油、香油、姜蓉、生粉。薄芡:蚝油、葱花、白芝麻。 全文

鸡汤三鲜菠菜[图]
菠菜250克、鸡片、虾仁、海参各20克、食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量、葱、姜各少许。 全文

菠菜红萝卜饭[图解]
白米（1碗）、菠菜（6棵）、红萝卜（1/2只）、蒜蓉（2汤匙）。油（3汤匙）、盐（1/3汤匙）、白糖（1/5汤匙）、香油（1/2汤匙）。 全文

干贝甜椒[图]
干贝100克、红椒、青椒各1/2个、鲜香菇3朵。姜片、蒜片、植物油、盐、鸡精各适量。 全文

玉米海带龙骨汤[图]
老玉米1个、海带结200克、胡萝卜1根、大葱2-3段、生姜3-4片、“龙骨”2斤、盐少许。 全文

麻辣炒贝肉[图]
贝肉、香葱、辣酱、蒜瓣、鸡蛋。麻椒、盐、胡椒粉、绍酒、白糖、醋、水淀粉。 全文

虫草花排骨汤[图]
虫草花20克、排骨250克、玉米1根、姜3片、枸杞5克、盐。 全文

薏米枸杞粥[图]
薏米200G。枸杞10G、糯米50G、糖15G（可以根据自己口味调整）。 全文

蒜香黄花鱼[图解]
独蒜、黄花鱼、盐、姜、生抽。 全文

脆炸香蕉[图]
香蕉2根、鸡蛋、淀粉、面包糠。 全文