香蕉酥[图]
香蕉2根、印度酥饼1包、鸡蛋一只。 全文

姜葱炒花蟹[图]
花蟹3只、姜1块、大葱1根。盐少许。 全文

红薯凉粉[图]
红薯生粉100克、水450克。生抽35克、麻油15克、辣椒油15克。 全文

高汤松子菠菜[图]
菠菜、枸杞子、松子仁。植物油、高汤精、盐。 全文

红白葡萄汁[图]
牛奶葡萄、红提。 全文

红油菠菜塔[图]
菠菜、豆豉辣酱。 全文

菊花枸杞水果茶[图]
苹果1个、梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量。 全文

芝麻花生酱粉丝拌菠菜[图]
菠菜、芝麻花生酱、粉丝。盐、生抽、香油。 全文

石锅鲈鱼[图]
鲈鱼1条（约500克）、姜1块、蒜蓉20克、香菜2棵、香葱2根、白菜叶2张（2人份）。盐2克、胡椒粉2克、料酒3克、水淀粉5克、生抽5克、蚝油5克、食用油20克、红辣椒2个（可选... 全文

菠菜圆卷[图]
菠菜、圆生菜。盐、鸡粉、海鲜酱油、醋、香油、蒜茸。 全文

香蕉酸奶[图]
大香蕉1个、无糖原味酸奶300毫升（妞使用了瑞典的两种脂肪含量都为3%的酸奶）、脱脂鲜牛奶100毫升（2人份）。 全文

贝壳组合[图]
姜、蒜、各类贝壳。 全文