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低血脂菜谱

水果花形便当图片
水果花形便当[图]
土司片、千喜果、橙子、芒果、草莓、猕猴桃。装饰:炼乳糖珠。 全文
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尖椒炒肉皮[图解]图片
尖椒炒肉皮[图解]
肉皮、尖椒、葱、姜、料酒、少许油、花椒、适量清水、盐。 全文
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清香黄豆猪手汤图片
清香黄豆猪手汤[图]
黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。 全文
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海鲜金砖豆腐图片
海鲜金砖豆腐[图]
北豆腐、鲜虾/虾仁、香菇、草菇、青椒、洋葱、西红柿。淀粉、盐、糖、黄酒、葱花、红辣椒、食用油、香油。 全文
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鸡米菇炖虾肉蛋饺图片
鸡米菇炖虾肉蛋饺[图]
鸡米菇、虾肉蛋饺、葱、姜。 全文
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海鲜炒米粉[图解]图片
海鲜炒米粉[图解]
虾仁、墨鱼仔、鱿鱼、韭黄、新竹米粉。葱头油、盐、淀粉、花雕酒、白胡椒粉、高汤、生抽。 全文
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白灼大虾图片
白灼大虾[图]
鲜虾500克、葱、姜、白酒、生抽、醋、香油。 全文
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彩椒烩千张图片
彩椒烩千张[图]
千张200克、红椒50克、黄椒50克、青椒50克。葱碎、生抽、糖、鸡精。 全文
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蒜蓉辣酱炒面图片
蒜蓉辣酱炒面[图]
面条100g、越南黑虎虾仁5个。双海马蒜味辣酱30g、小葱100g、小米辣5个、生抽5ml、醋5ml、油5ml。 全文
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剁椒豆豉炒肉片图片
剁椒豆豉炒肉片[图]
猪肉一块(有肥有瘦)、姜、八角、豆豉(自制)、剁辣椒(自制)、酱油、蚝油、醋、生粉、花生油。 全文
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水芹虾干儿豆腐沙拉图片
水芹虾干儿豆腐沙拉[图]
豆腐一块、干大虾四个、水芹菜三颗。胡椒粉少许、盐一小勺。 全文
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青椒酿肉图片
青椒酿肉[图]
青椒、猪肉碎、马蹄、葱姜蒜、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、生抽、老抽、糖、香醋。 全文
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