椰汁香芋热饮[图]
荔浦香芋半颗、椰汁1罐。 全文

香辣三丝牛蒡[图]
小黄瓜、胡萝卜、牛蒡适量。生抽1小勺、陈醋、香油、蜂蜜（或红糖）各0.5小勺、辣椒油适量、白芝麻。 全文

豆豉长豆角炒切条[图]
肉末、长豆角、茄子。豆豉、美人椒、杭椒。 全文

榨菜肉馅馄饨[图]
肉馅：涪陵榨菜两包、梅猪肉一块、料酒、十三香、盐、鸡精、葱花、姜末。 全文

羊肉枸杞小米粥[图]
小米、羊肉。枸杞、姜、盐、料酒。 全文

蜂蜜南瓜粥[图解]
南瓜、剩米饭、蜂蜜。 全文

咸鸭蛋炒南瓜[图]
咸鸭蛋一枚、南瓜、葱姜、料酒、少许白糖、少许盐。 全文

蒜拌茄子[图]
茄子750克、红辣椒1条、姜小许、蒜瓣3块。酱油2大勺、清水小许、砂糖1小勺、芝麻油小许、鸡精1/2小勺。 全文

煎馄饨[图]
番茄、鸡蛋、葱、姜、盐、芝麻油、白糖、现买馄饨皮、清水一小碗。 全文

马蹄猪肉馅馄饨[图]
馄饨皮20-30个、马蹄3个、肉馅100克、葱花少许、虾皮2汤勺、紫菜适量、黑芝麻少许。生抽2汤匙、料酒1汤匙、五香粉1茶匙、盐2茶匙、姜粉1茶匙、鸡精1茶匙、香油1/2汤匙。 全文

干煸四季豆3[图]
四季豆、梅干菜、干辣椒、蒜、盐、糖、味精。 全文

海鲜菇豆腐汤[图解]
海鲜菇、豆腐。葱姜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文