糖果三明治[图]
胡萝卜吐司面包2片、早餐奶酪2片、自制苹果酱适量。 全文

韭菜虾仁炒饼[图]
烙饼、韭菜、鲜虾仁、胡萝卜。 全文

轻盈探戈三文治[图]
嘉顿高纤维生命麦包、鸡蛋、蘑菇、奶油乳酪。 全文

兰香子芒果饮[图]
鲜芒果、自制芒果酱、兰香子、冰糖。 全文

小熊维尼芒果冰激凌[图]
蛋黄2个、牛奶250g、动物奶油250g、白砂糖30g、芒果160g。 全文

咖喱笋丁包[图]
面粉250克、水130克、酵母2克、白糖10克。馅料：笋丁200克、猪肉末250克、咖喱粉6克、生抽15ml、盐1克、玉米淀粉3克、椰浆少许。 全文

双色地瓜干[图解]
红薯、紫薯。 全文

孜香卤藕[图]
藕300克、红椒1个、小葱2根、蒜5克、干红椒4个。玉米油2大勺、卤汁一大碗、羊肉串调料2大勺、花椒适量。 全文

虾仁菠萝焗饭[图]
剩米饭1碗、鸡蛋1个、冷冻虾仁200克、菠萝半只。盐、鸡精、马苏里来奶酪、胡椒粉。 全文

杂蔬黑苦荞锅[图]
黑苦荞面、海带、白菜、鱼丸、烤肠、火锅年糕、调味包。 全文

香煎培根小土豆[图]
新鲜小土豆500g、原味培根4片、洋葱适量、小葱花适量。橄榄油2大勺、黄油一小片、盐少许、胡椒碎适量、辣酱油少许。 全文

椰蓉全麦面包[图]
粗纤维小麦粉150克、黄油30克、细砂糖18克、盐1/2小勺（2、5ML）、速溶干酵母1小勺（5ML）、水80克、全蛋液30克、全脂奶粉8克。椰蓉馅：椰蓉70克、糖粉35克、全蛋液35克、... 全文