香菇荷兰豆小炒[图]
荷兰豆、香菇。盐、海鲜酱油。 全文

红薯燕麦粥[图解]
米1/2杯、红薯一根、燕麦4汤匙、盐少许、糖少许（懒人版2人份）。 全文

木瓜大果粒酸奶[图]
木瓜100克、酸奶200克、蜂蜜适量。 全文

茄汁口蘑[图]
鲜口蘑、青椒、少许油、小半匙胡椒粉、葱末、蕃茄沙司、两匙糖、半匙醋、半匙盐、鸡精、水淀粉。 全文

醋烹韭黄[图]
韭黄1把、鸡胸肉1小块、花椒6粒、干辣椒3个。生抽2茶匙（10ml)、陈醋1茶匙（5ml)、蚝油1茶匙（5克）、盐1/2茶匙（3克）、糖1/2茶匙（3克）、香油1茶匙（5ml)、水淀粉1汤匙... 全文

奶酪焗松仁小南瓜[图]
金色小南瓜1个、松仁50g、南瓜子仁50g、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、辣酱油1小勺、色拉油1小勺、马苏里拉奶酪适量。 全文

辣包菜饼[图]
自制辣包菜100克，鸡蛋1个、香菜50克、面粉200克。盐4克、鸡精2克、食用油适量。 全文

荠菜春笋[图]
春笋、荠菜、红辣椒、油盐。 全文

五花肉烧春笋[图]
五花肉500克、春笋1根。酱油1勺、糖1勺、盐3克、料酒1大勺、葱姜适量、八角1粒、辣椒1个。 全文

五彩炒豌豆[图]
豌豆、胡萝卜、黄瓜、白豆干、香菇、彩椒。 全文

罗望子浸圣女果[图]
圣女果（小番茄）300克、罗望子夹（酸子）5、6个。鱼露20克、红糖30克。 全文

清炒顶花黄瓜仔[图解]
黄瓜花300克、蒜2瓣。食用油1大匙、盐1/2小匙。 全文