小香菇蒸鸡[图]
三黄鸡1只、小香菇适量、生姜1小块、花椒粒15粒左右、小葱若干。盐适量、胡椒粉少许、料酒1小勺。 全文

五色排毒黑木耳[图]
木耳、红黄彩椒。盐、香油、醋、生抽、白糖、熟白芝麻、香菜、鲜麻椒、蒜。 全文

金沙山药条[图]
山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个。食用油、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。 全文

枸杞醪糟酿蛋[图]
银耳、枸杞、鹌鹑蛋、醪糟、莲子、冰糖、蜂蜜。 全文

蓝莓山药奶昔[图解]
山药、蓝莓、牛奶。 全文

红枣山药排骨汤[图]
山药、红枣、排骨。葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。 全文

燕麦山药包[图]
面粉全麦面、燕麦片、木糖醇、山药、牛奶、淀粉、酵母、泡打粉。 全文

意酱山药泥[图]
山药500g。牛肉末50g、胡萝卜、洋葱。黄油、番茄酱、盐、黑胡椒粉。 全文

藜麦山药粥[图]
黎麦半杯、米半杯、山药一根、盐少许（枸杞随自己喜欢增减）。 全文

山药火龙果小蛋糕[图]
鸡蛋2只、低筋面粉34g、植物油16g、牛奶16g+20g、白砂糖24g+12g+30g、山药200g、火龙果1个、巧克力软膏、车厘子适量。 全文

山药青笋炒甜虾[图]
野生北极虾（也叫甜虾）200克、山药1根、青笋1根、黑木耳1小把。盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙。 全文

核桃山药饮[图]
核桃几个、牛奶一袋、山药糊一袋。 全文