果仁燕麦巧克力球[图]
开心果仁25克、燕麦片90克、面粉40克、奶粉20克、细砂糖35克、巧克力块100克、黄油40克、鸡蛋液1勺。 全文

蜂蜜燕麦饼干[图]
燕麦120克、色拉油55克、糖20克、蜂蜜40克。 全文

蒜苗鸡蛋燕麦饭[图]
隔夜燕麦米饭300克、鸡蛋2只、蒜苗3-4根。橄榄油3大勺、盐、鸡精。 全文

燕麦大枣粥[图]
大米、糯米、燕麦片、大枣。 全文

菠萝奇异果果酱[图]
菠萝500克、奇异果100克、糖200克、玉米淀粉30克、水适量。工具：柏翠的PE8990SUG面包机。 全文

浪漫薰衣草特饮[图解]
薰衣草花茶、新鲜柠檬2-3片、蜂蜜、冰块、开水。 全文

燕麦片脆饼[图]
色拉油50g、绵白糖40-50克g、即食燕麦片50g、蛋25g、低粉50g、泡打粉1/2小勺（约17片）。 全文

桂圆牛奶布丁[图]
桂圆6颗、牛奶300ML、鸡蛋2只、糖10g。 全文

奇异果脆皮牛柳[图解]
牛柳一片30克、盐、鸡粉、蛋青1个、淀粉少许、面包粒少许、奇异果2个、细砂糖3茶匙、白醋1/2茶匙、黄油1茶匙、鲜奶1茶匙。 全文

燕麦牛肉粒[图]
牛肉300g、燕麦米1杯、紫甘蓝3片。蚝油1大勺、生抽1大勺、料酒2茶匙、孜然粉3g。 全文

天然酵母红参面包[图]
面包粉180克、全麦粉（含麦麸）70克、天然酵母酵头112克、牛奶167克、糖20克、盐3/4小勺、黄油20克（如果没有天然酵母酵头，可以使用一下配方：面包粉236克、全麦粉（含麦... 全文

贵妃枣燕麦酸奶沙拉[图]
贵妃枣、小番茄、核桃、燕麦片、酸奶。 全文