荸荠雪梨豆浆[图解]
黄豆、荸荠、雪梨、冰糖。 全文

紫薯苦瓜圈[图]
苦瓜1根、迷你紫薯4个（约350g）、蜂蜜1汤匙。 全文

老黄瓜薏米骨头汤[图]
老黄瓜一个（400克左右）、扇骨500克、眉豆50克、薏米30克、生姜1块、蜜枣2个。 全文

黄瓜味葱油面[图]
黄瓜、新鲜面条、白芝麻、生抽、盐、黑胡椒、自制葱油、辣酱。 全文

洛神罗汉果茶[图]
苹果半个、洛神花8朵、玫瑰花6朵、罗汉果1/4个、果酱1茶匙、清水适量。 全文

雪梨山楂菊花茶[图解]
雪梨、山楂、菊花、冰糖。 全文

椰香绿豆铜锣烧[图]
面粉、绿豆、椰子汁、白糖、一点点盐、鸡蛋。 全文

培根绿豆芽炒韭菜[图]
培根、绿豆芽、韭菜、盐、鸡精少许。 全文

雪梨百合润肺汤[图]
雪梨1个、百合2个、清水800ml、枸杞10粒、蜂蜜3汤匙（45ml）。 全文

水晶白菜[图]
白菜一颗、花椒数颗、白糖、白醋、鸡精（喜欢吃辣的还可以准备点干辣椒）、枸杞子数颗。 全文

莲子鸡丁[图]
鸡胸肉、莲子、香菇、肉枣。鸡蛋清、淀粉、油、盐、味精。 全文

排骨绿豆青菜粥[图解]
杂排或仔排、绿豆、大米、青菜、生姜、葱结。盐、鸡精。 全文