芒果蜂蜜酸奶[图]
纯牛奶1L、酸奶发酵剂（川秀乳酸菌）1克、芒果1只。蜂蜜随意。用具：小熊酸奶机、食品料理机。 全文

金果莎莎配全麦脆饼[图]
佳沃金艳果3个、牛油果1个、番茄1个、洋葱1/4个、柠檬半个、全麦卷饼2张、薄荷、盐、黑胡椒、烧烤调味粉、蒜香橄榄油适量。 全文

杏仁三文鱼2[图]
三文鱼200克、芦笋40克、杏仁15克、西兰花75克。百里香2克、青芥末酱20克、盐2克、淀粉15克、黄油18克、胡椒粉2克、白葡萄酒15克。 全文

花生豆浆[图]
花生50克、黄豆20克。 全文

紫薯百合银耳羹[图]
紫薯1个、鲜百合1个、银耳1把、冰糖适量。 全文

银耳皂角米红枣梨汤[图]
银耳、皂角米、桃胶、红枣、枸杞、梨、冰糖。 全文

蔓越莓蓝莓酱吐司布丁[图]
鸡蛋2个約120克、白砂糖30克、牛奶200克、面包片2片、蓝莓果酱适量、蜂蜜适量、蔓越莓适量、开心果适量、杏仁片少许。 全文

菠萝焖苦瓜[图]
苦瓜1根、菠萝半个、胡萝卜半根、白糖1小勺、盐少许。 全文

双莲雪梨汤[图]
莲藕1段、雪梨1个、莲子30克、冰糖适量。 全文

法式红酒鸡[图]
鸡翅280克、白玉菇30克、培根2条、洋葱30克、蒜5克。橄榄油2大勺、奶油20克、红酒200ML、高汤100ML、百里香1小勺、月桂叶1片、盐、白胡椒粉1/4小勺。 全文

双花土司[图]
双花蜜：杜鹃花、玫瑰花、蜂蜜。中种面团：高筋面粉190克、水108克、酵母2克、盐2、5克、奶粉5克。主面团：高筋面粉80克、奶粉8克、盐2、5克、酵母1、5克、鸡蛋24克、水40... 全文

蔓越苺桃酱酸奶[图]
果酱：蔓越莓干100g、桃子四个、麦芽糖醇100g、麦芽糖一大勺。酸奶：纯牛奶500ml、淡奶油100ml、蔓越莓桃酱100g、自制酸奶引子100g。 全文