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健脾开胃菜谱

荷塘咖喱炒米粉图片
荷塘咖喱炒米粉[图]
米粉250克、明虾8只、莲藕100克、荷兰豆10根、腰果20颗、小米椒3个、香葱2根。咖喱酱1大匙、盐2克、生抽5克、椰汁60克、米酒5克、油20克、姜蒜末少许。 全文
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干煸孜然土豆条图片
干煸孜然土豆条[图]
中等大小的土豆2个、香叶几片、孜然粉、辣椒面、香葱、油、盐。 全文
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茶香花生藕图片
茶香花生藕[图]
花生200克、藕200克、西芹100克。茶叶3克、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、陈皮、盐、花椒油、鸡精、香油。 全文
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香辣卤藕片图片
香辣卤藕片[图]
藕1节、五花肉200克、干海带结50克、熟鸡蛋3个。腐乳1块、盐、老抽、糖、卤水汁、干红辣椒、姜、葱、八角、丁香、桂皮、陈皮、肉蔻。 全文
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南瓜百合银耳米糊图片
南瓜百合银耳米糊[图]
南瓜100g、百合1朵、银耳1小朵、大米2/3量杯。 全文
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糖醋藕丸[图解]图片
糖醋藕丸[图解]
莲藕半个、海米5个、肉馅(余料约80克)、小葱2根、生姜、盐、料酒、香油。面粉3勺、鸡蛋1个、食用油200克(实耗约30克)。 全文
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呛拌莲藕图片
呛拌莲藕[图]
莲藕300克。盐适量、糖1匙、柠檬汁1匙(或白醋1匙)、花椒1小撮、食用油1匙、红油1匙、小葱少许。 全文
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番茄猪肚汤图片
番茄猪肚汤[图]
猪肚、白胡椒、番茄、咸菜、油、葱花。 全文
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浓香土豆沙拉图片
浓香土豆沙拉[图]
中等土豆2个、法香1小把、沙拉酱4汤匙(60克)、大蒜2瓣。西班牙橄榄油1汤匙(15ml)、盐1/4茶匙(1克)、黑胡椒1/4茶匙(1克)、酸奶1汤匙(15ml)。 全文
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剁椒辣炒小白菜图片
剁椒辣炒小白菜[图]
小白菜300克、花椒10粒、剁椒1汤匙(15克)、盐1/2茶匙(3克)。 全文
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雪菜小黄鱼图片
雪菜小黄鱼[图]
小黄鱼8条、干淀粉适量、雪菜200克。食用油2大匙、小葱2根、姜2片、蒜2瓣、小红尖椒2个、料酒1大匙、糖1匙、清水适量、香油1小勺。 全文
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蚝油土豆丝图片
蚝油土豆丝[图]
土豆350克、水适量。油适量、盐适量、葱白10克、葱叶5克、蒜瓣5克、五香粉1/8勺、蚝油1大勺、生抽1小勺。 全文
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