美式草莓薄饼[图]
美式薄饼粉/面粉、鸡蛋、牛奶/水。工具：平底锅（根据人数，各种食材可减半）。 全文

木瓜银耳糖水[图解]
木瓜、银耳、冰糖。 全文

凉拌血珊瑚[图]
血珊瑚、生姜、大蒜、盐、生抽、沙拉汁、醋、香油、辣椒面、葱花。 全文

鲜贝鳄梨沙拉[图]
鳄梨1个、鲜贝10个、虾干5个、彩椒2个、腰果10个、鲜柠檬1/4个。盐2克、色拉油5克、姜2片、蓝莓酱适量。 全文

丝瓜炒面筋[图]
丝瓜、毛豆、油面筋、蒜头2瓣。植物油l、芝麻油、盐、白糖、水淀粉、鸡精少许。 全文

奶酪鹰嘴豆芽[图]
鹰嘴豆150克、南瓜100克、西芹80克、红椒50克、香草橄榄油适量。蒙特里杰克奶酪（MontereyJack）适量、帕玛臣奶酪适量。 全文

蒜香月牙贝[图]
月牙贝、生姜、蒜泥、黑胡椒粉、料酒、盐、生抽、橄榄油。 全文

香菇干贝炖白菜[图]
白菜叶（可带少量嫩帮）、干香菇、干贝。黄酒、盐。 全文

木瓜炆带鱼[图]
嫩木瓜、带鱼、蜜枣、生姜、蒜、香葱（最好要国产带鱼右边小的那种）。精盐、豆瓣酱、白糖、高汤、生抽、绍酒、生粉、油。 全文

豉汁粉丝蒸扇贝[图]
扇贝6只（大）、粉丝1小把、青红椒各半个、大蒜4瓣。料酒1茶匙（5ml）、福临门风味豆豉2汤匙（30克）、鱼露1汤匙（15ml）、清水1汤匙（15ml）、香油1茶匙（5ml）、植物油4... 全文

木瓜牛奶[图解]
木瓜1000克、冰牛奶500克。 全文

红酒木瓜饮[图解]
木瓜1/2个、红酒100ml、蜂蜜少许。 全文