木瓜牛奶[图解]
木瓜1000克、冰牛奶500克。 全文

南瓜木耳浓汤[图]
南瓜500克、白木耳50克、姜10克。橄榄油、鲜奶油100ML、鲜奶400ML、酸奶10ML、水200ML。 全文

木瓜炖银耳[图解]
银耳、木瓜、冰糖、蜂蜜。 全文

醪糟木瓜红枣牛奶羹[图]
牛奶、醪糟、木瓜、红枣、糖、桂花。 全文

金针猪尾煲[图]
猪尾两根、金针菇200克。盐1克、冰糖5-6颗、料酒少许、生抽少许、蒜蓉适当、小葱2根。 全文

鲫鱼萝卜奶汤[图]
鲫鱼1条、萝卜1根、牛奶100克。盐2克、油适量、姜1块、香菜少许。 全文

花生炖猪手[图解]
猪手剁块、花生、葱姜蒜、花椒、大料。 全文

木瓜鱼尾胡萝卜汤[图解]
鲩鱼尾、木瓜、胡萝卜、瘦肉。 全文

酸辣木瓜丝[图]
青木瓜半个（重约300克）、胡萝卜50克、生菜适量。大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、鸡精各适量。 全文

蒜苔炒小墨鱼[图]
小墨鱼250克、蒜苔200克、沙姜20克。料酒、白砂糖、酱油各适量。 全文

花椰菜意大利切面[图]
花椰菜花225克、嫩玉米棒125克、意大利切面175克、芝麻酱1汤匙半、黄豆酱1汤匙、糖1汤匙、米醋1汤匙、葵花油1汤匙、大蒜1瓣（去皮、切成末）新鲜生姜1小段（大约2、5厘米... 全文

核桃燕麦豆浆[图解]
黄豆75克、核桃仁、燕麦片各30克、红枣、去壳桂圆各10枚、水900毫升左右。 全文