椰丝玉米软饼[图]
玉米粉、椰丝、酵母、鸡蛋、白糖、面粉（玉米粉跟面粉比例大约3:1）。 全文

紫甘蓝玉米蛋炒饭[图]
金银米饭1碗、紫甘蓝30克、罐装玉米粒20克、鸡蛋1个、葱花适量。盐1克、橄榄油适量。 全文

黄桃玉米糕[图]
玉米面粉、黄桃、牛奶、白糖、鸡蛋、酵母。 全文

玉米面煎饼果子[图]
可以做三个24厘米锅子大小的煎饼。面糊：面粉30克、小米面30克、玉米面40克、清水190克。组合：鸡蛋、油条、香肠、紫甘蓝、甜面酱。 全文

红枣四物鸡汤[图]
土鸡半只、四物一份、红枣几颗。麻油、姜片、盐。 全文

胡萝卜玉米肉馅包子[图]
面团：面粉300克、水150克、酵母4克、白糖5克。内馅：肉末、胡萝卜、甜玉米、蚝油、烤肉酱、白糖、生粉。 全文

野山菌鸡汤[图]
老母鸡1只、松茸100克、滑子菇50克、茶树菇50克。葱、姜、料酒、盐、胡椒粉。 全文

莴苣烧鸡块[图]
鸡、莴苣、姜、郫县豆瓣酱、料酒、盐、白糖、酱油、胡椒粉。 全文

香甜玉米汁3[图]
甜玉米（小的1个，大的半个）、奶粉（2-3勺）、温开水适量（玉米与水的比例1：2或1：3）。 全文

大果粒酸奶[图]
时令水果（苹果、猕猴桃、芒果、金桔、香蕉、橙子）、原味酸奶、沙拉酱。 全文

姜丝小米粥[图]
小米2小米杯、大米1小米杯（这些用量，看自己几个人吃的定哈）、姜丝（切细丝半块姜）。 全文

板粟烧鸡翅[图]
鸡翅500克、剥皮粟子800克、生姜5片、八角3粒、桂皮1片、油60克、盐2小勺、生抽1小勺、老抽半小勺、冰糖20克、鸡精半小勺、胡椒粉适量、水400ML。 全文