柠檬胭脂藕[图]
莲藕100克、柠檬1个、紫甘蓝80克、糖30克。 全文

法式菠菜吐司[图]
吐司2片、菠菜50克、鸡蛋3个。橄榄油、番茄酱各少许。 全文

香菇油紫苏拌通心粉[图]
通心粉100克、紫苏叶80克、蒜2粒、泡发香菇3朵、橄榄油2.5汤匙、盐少许、莳萝碎少许、小番茄2个。烤箱：COUSS2701烤箱，175度，上下火，预热后烤20分钟左右。 全文

半月煎饺[图]
南瓜泥150g、面粉200g、胡萝卜一根、笨蛋2个、木耳几朵泡发。 全文

鸡汁土豆泥3[图]
土豆3个（1元/斤1元）、红梅鲜鸡汤或家乐浓汤1个。此道菜价格1元，供3-5人食用（菜价随着季节波动，成本也会不同）。 全文

菠菜蛋饼[图]
菠菜、面粉、鸡蛋。盐、水、食用油。 全文

绿茶大理石饼干[图]
低筋面粉150Ｇ、色拉油80Ｇ、糖90Ｇ、蛋1个、绿茶粉15Ｇ、小苏打4克。 全文

菠菜奶油蛋糕卷[图]
菠菜蛋糕卷：蛋黄3个、玉米油25g、菠菜一把（菠菜汁50g）、低粉70g、幼砂糖15g、蛋白3个、幼砂糖40g、白醋几滴、盐一小撮。夹馅：淡奶油250g、幼砂糖30g。 全文

柠檬酸奶曲奇[图解]
无盐黄油50克、糖粉40克、原味酸奶50克、全脂奶粉10克、新鲜柠檬1个（只要皮屑）、低粉60克、无铝泡打粉1/4t。 全文

绿茶松糕[图解]
黄油60克、蛋1个、糖40克、绿茶茶包2包（一包是11克，这次用的绿茶粉不是纯的，上次去澳门逛街时买的绿茶茶包，色彩不是很明艳）、低粉80克、牛奶30ML、泡打粉2克。 全文

菠菜蛋糕块[图]
蛋黄糊：蛋黄5个、白砂糖30克、色拉油80克、菠菜泥80克、面粉120克、盐1小撮。蛋白糊：蛋白5个、细砂糖60克（8寸模具）。 全文

菠菜酱意面[图解]
意大利面100克、菠菜100克、松仁50克、蒜2瓣、帕马森奶酪粉30克。盐1小匙、橄榄油25克。 全文