芦笋三文鱼[图]
三文鱼（挪威）50克、芦笋50克、洋葱15克、鲜姜汁少许、水玉米淀少许、橄榄油适量、蒸鱼豉油适量。 全文

燕麦脆饼[图]
黄油50g、黄砂糖30g、即食燕麦片50g、全蛋液25g、低粉50g、泡打粉1/2小勺、糖粉25g。 全文

香菇鸡肉茸[图]
新鲜香菇5朵、鸡胸肉1片。西班牙橄榄油3汤匙（45ml）、料酒1茶匙（5ml）、生抽2汤匙（30ml）、盐1/4茶匙（1克）、糖1/2（3克）、水淀粉1汤匙（15ml）。 全文

南瓜红枣泥[图]
南瓜50克、红枣15克、宝宝奶酪少许、青豆若干颗（装饰用）。 全文

蝌蚪戏水杂粮粥[图]
小米15g、荞麦仁15g、糙米15g、燕麦片15g、黄瓜、煮熟的海带、腌好的心里美萝卜少许。 全文

黑麦串烧鸡腿包[图]
鸡腿：鸡腿一个、酷100黑椒腌鸡料和水各适量。高筋面粉180克、黑麦粉20克、鸡蛋25克、牛奶115克、糖30克、盐2克、酵母2克、黄油15克、长竹签5根。 全文

蒸鸡肉茄盒[图]
茄子150克、鸡肉60克、洋葱15克、玉米粒少许、鲜姜汁少许、蚝油少许、盐微量、水淀粉少许、植物油适量。 全文

萝卜疙瘩汤[图]
面粉50克、青萝卜50克、豆腐25克、小鸡蛋一个、香菜适量、花生油少许、盐少许、虾皮味精少许。 全文

百合水蜜桃甜汤[图]
鲜百合1头、水蜜桃1个。冰糖1汤匙（15克）、白醋1茶匙（5ml）。 全文

翡翠虾仁包[图]
虾仁50克、圆白菜叶3片、香菇1个、葱叶少许。食盐1克、姜汁、香油各少许。 全文

芹菜炒肉丁[图]
芹菜心30克、猪里脊肉20克、胡萝卜两片、洋葱少许、鲜姜汁少许、淀粉少许、植物油适量、儿童有机酱油适量。 全文

冬瓜鲜贝汤[图]
冬瓜150g、干贝6个、虾干6个、姜2片、香葱1根。盐少许、鸡精少许。 全文