红枣发糕[图]
发糕粉300克、酵母5克、大枣适量。冰糖50克、少许油。 全文

沙茶芦笋虾仁[图]
沙茶1大匙、芦笋200克、虾仁150克、盐1茶匙、盐1/3茶匙、水50毫升。 全文

清蒸罗非鱼[图]
罗非鱼（也称青鲷鱼）1条、葱姜少许、料酒10克、盐2克、蒸鱼豉油10-15克（根据鱼的大小调整）、植物油10克。 全文

草莓血珊瑚果冻[图]
血珊瑚50g、草莓50g、白砂糖50g、冷水200g。 全文

金菊南瓜馒头[图]
面粉500g、南瓜300g、酵母粉3g、白糖50g。 全文

草莓酸奶慕斯蛋糕[图]
慕斯：原味戚风蛋糕两片、草莓泥180g、蛋黄一个、细砂糖60g、原味酸奶180g、吉利丁片4片、淡奶油360g（8寸圆形的量）。 全文

鲜虾蟹肉蔬菜面[图解]
营养面条一束、虾2只、蟹肉棒一个、白菜叶一个。 全文

黑小米花生玉米粥[图解]
黑小米、花生、玉米粒、熟毛豆（装饰用）、白糖。 全文

冰糖金桔太阳花[图]
金桔、冰糖、生菜、食盐、开水适量。 全文

自制三文鱼松[图]
熟三文鱼碎肉300克、葱姜水2大匙/30毫升、生抽2大匙/30毫升、盐1茶匙/3克、糖2茶匙/6克、芝麻油2大匙/30毫升。 全文

自制高钙面条[图]
面粉、胡萝卜、虾皮。玉米面、大骨汤块、少许葱花。 全文

鸡蛋面包棒[图]
胡萝卜吐司、全麦吐司面包、鸡蛋液。 全文