菠萝烤鸡肉[图解]
鸡胸肉1块（用鸡腿肉更好）、菠萝1片、青红椒各1根、洋葱半个、马苏里拉奶酪30克、盐1/2茶匙（3克）、酱油2汤匙（30ml）、蜂蜜2汤匙（30ml）、罗勒、阿里根努（oregano）... 全文

水煮大闸蟹[图解]
大闸蟹3只、姜、葱、盐、糖、醋。 全文

桂花糖藕粥[图解]
@靓禾良仓粥米、古法红糖、莲藕、干桂花。 全文

春笋炒蚕豆[图解]
春笋、蚕豆、少量盐、山茶油、姜末、1勺黄酒、一点糖。 全文

花生豆奶[图解]
干黄豆100克、花生45克、牛奶250克、清水800克、冰糖15克。 全文

烧排骨[图解]
排骨、八角、香葱、油、老抽、料酒、白糖、清水、盐。 全文

雪耳冰糖炖木瓜[图解]
木瓜1个（刚好500克）、雪耳半个、冰糖适量、鸡蛋1个、清水3碗。 全文

芝士焗番薯[图解]
紫薯2个（约400克）、鸡蛋一个、黄油30克、奶酪适量。 全文

蔬菜燕麦饼[图解]
燕麦、鸡蛋、毛豆、胡萝卜、金针菇、盐、胡椒粉。 全文

香菇滑鸡饭[图解]
小冬菇20多朵、鸡腿3个、大米4量杯。腌料：生抽3大匙、糖1小匙、油1大匙、料酒1大匙、盐少许。 全文

醋花生[图解]
花生、大蒜、适量醋。 全文

圆白菜猪肉饺子[图解]
面团：普通面粉300克、水140克。馅儿：圆白菜、猪肉、鸡蛋、葱、姜。 全文