红枣花生糯米粥[图解]

0位评价
成果:0个   作者:明踪莉影 查看源文
材料
大米90g、糯米30g、花生30g、红干15g、燕麦米20g、清水900ml。
特色
献给父母的养生粥——健脾和胃、养血安神的红枣花生糯米粥。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、花生和糯米洗净,用清水浸泡6小时。


2、大米和燕麦米淘洗干净;红枣干洗净。


3、所有备好的食材放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。


4、盖上豆浆机盖,接通电源,选择“营养米粥”键熬制米粥。


5、红枣花生糯米粥制作完成后,倒入盛器中,趁温热享用最佳。


贴士:
1、原料中的红枣干是处理好的片状红枣干,也可以将干红枣去核切成片。

2、用片状的红枣来熬粥,可使粥的枣香味更加浓郁。

3、年龄较小的婴幼儿不适合喝此粥,以免被花生卡到。[sushi.laoyanhuo.com]

试试这些:
    食友成果:
    还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
    食友点评:
    还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
    我说两句:
    请您评分:
         
    您的昵称:
     
    您的点评: