微波黄瓜炒冻豆腐[图]
冻豆腐两块、黄瓜半根。剁椒一勺、盐小半勺、植物油一勺。 全文

微波孜然土豆片[图]
土豆2个（约300克）、蒜2瓣。食用油2汤匙、酱油1/2汤匙、孜然粒5克、盐3克、味精1/2茶匙、辣椒粉适量。 全文

微波鳕鱼[图解]
冻鳕鱼一块、葱姜少许、蒸鱼豉油、蚝油料酒、黑胡椒。 全文

微波自制美味薯片[图]
土豆、孜然芝麻香。 全文

微波牛肉粒子[图]
牛肉。食盐、白糖、味精、湿淀粉、十三香、胡椒粉、咖喱粉、孜然粉。 全文

微波蒜香烤羊排[图]
小羊排、大蒜、鸡蛋、花生米、香葱。少许盐、生抽、老抽、芝麻、咖喱、面包糠、高汤。 全文

微波菊花菜烧豆腐[图]
菊花菜、豆腐。食盐、食油、味精。 全文

微波蜜汁鸡块[图]
鸡肉、蜂蜜。盐、糖、姜汁、酒、五香粉或十三香粉、生抽。 全文

微波奶香紫薯干[图]
紫薯3个、黄油50克、白糖10克 全文

微波香甜鸡翅[图]
鸡翅根。白糖、酱油、食盐、胡椒粉、味精。 全文

微波五彩茄子[图]
紫色长茄2个、香菜2棵、红色尖椒1/2个、蒜4瓣、葱1/4、猪里脊肉100克。腌肉用老抽3ml、生抽5ml、水淀粉适量、色拉油5ml。茄子用老抽5ml、生抽5ml、糖3克、盐1克、水淀粉15m... 全文

微波茄子小炒[图]
茄子、猪肉、酸菜、香葱。食盐、食油、酱油、味精。 全文