微波咸味花生[图]
花生米、盐。 全文

微波清炒小球菜[图]
球菜。食盐、食油、老酒、味精。 全文

微波清炒菠菜[图]
菠菜。食盐、食油、味精。 全文

微波麻辣黑白豆腐[图]
南豆腐200克、鸭血豆腐200克、红辣椒一只、青蒜一棵。色拉油、盐、生抽、高汤、花椒油、鸡精。 全文

微波蛋炒饭[图]
米饭、鸡蛋、洋葱、胡萝卜、雪里蕻酸菜、火腿肠、炊虾、香葱。食盐、食油、味精。 全文

微波香菜拌牛肚[图]
牛肚、香菜。老酒、酱油、味精。 全文

微波炒四季豆[图]
四季豆、辣椒、洋葱。老酒、食盐、食油、味精。 全文

微波香菇炒白菜[图]
香菇、白菜。食盐、食油、味精。 全文

微波炒海带[图]
海带、生姜、大蒜、辣椒。食盐、食油、老酒、香醋、白糖、味精。 全文

微波红烧鲳鱼[图]
鲳鱼一条（大约180G）、料酒、葱、姜、生抽、老抽。 全文

微波腊肉小炒[图]
腊肉、胡萝卜、辣椒、洋葱、青蒜。食盐、食油、味精。 全文

微波烤鸭腿[图]
鸭腿两只。油、盐、酱油、蜂蜜、白糖、老抽、胡椒粉、黑椒粉、料酒、姜汁。特别准备：毛刷一把。 全文