桑葚汁

2、煮的过程中，用勺子或铲子碾碎果肉，我用的是蒜臼里的那个木棒。

3、可以根据个人口味，加几块冰糖进去同煮，冰糖的味道要比白糖清甜。

4、煮个5-10分钟就可，过滤出汁水，用勺子压干净。

贴士：
1、凉后很好喝哦，酸甜可口，大爱桑葚汁。

2、果肉也不要浪费了，毕竟才煮了几分钟而已。

3、拌上点粗砂糖，味道还不错。

4、现在研究表明，桑葚含有丰富的活性蛋白，维生素，氨基酸，矿物质等成分，被医学界誉为“二十一世界最佳保健果品”，常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，养颜美容的功效。[LaoYanHuo.com]