素炒鳀鱼

鳀鱼、速炒包装里的各种调味品都是配好的、一个是糖稀酱料包、一个是坚果碎包。[LaoYanHuo.com]

1、小鱼很新鲜，用筛子筛过也没什么碎末，虽然小但是很整齐，处理的想当干净，真空包装。看来真的是为主妇省了不少的时间，不粘锅无需额外加任何食用油，扔几片大蒜直接倒入小鳀鱼翻炒。

2、调料包撕开将调料倒入，翻匀。

3、最后加入芝麻坚果碎，略翻几下，出锅。撒一点绿叶装饰。

贴士：
1、如果宝宝不拒绝辣的味道，其实放入一点点辣椒丝会更加提味。

2、加适量蒜片，放入蒜片炒出香味，再放入小鱼，味道更鲜美。

3、全过程无需放盐，因为小鱼本身有咸味，而且是给宝宝吃，如果大人吃可适量加少许酱油。

4、鳀鱼是一种生活在温带海洋中上层的小型鱼类，广泛分布于我国的渤海、黄海和东海，是其它经济鱼类的饵料生物。[LaoYanHuo.com]