西洋参枸杞冰糖水

2、枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞40粒洗净去杂质。

3、枸杞放入杯中。

4、将洗净切片的西洋参放进枸杞里。

5、加入一颗冰糖，

6、倒进煮沸的开水即可。

贴士：如果需要更加浓郁，放进锅中煮沸即可。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，具有养心除烦，对于失眠具有辅助功效。可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分；具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他的参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。补而不燥是西洋参的特别之处；西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。[LaoYanHuo.com]