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尖椒炒鹅蛋

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:虎妈尚菜 查看源文
尖椒炒鹅蛋属于家常菜谱,主要食材鹅蛋辣椒,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
尖椒炒鹅蛋的做法图片
原  料:
鹅蛋2个、小米椒12个、青椒1个。
小葱2颗、姜2片、盐半小勺。[HaoChi123.com]
特  色:
农家经典菜——尖椒炒鹅蛋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鹅蛋磕入碗中。

2、加入一小勺清水,将鹅蛋打散,加点水拌匀的鹅蛋液,炒熟后的口感会软一些。

3、葱、姜、小米椒,青椒分别洗净,小米椒太辣,所以不能放太多,就再搭个普通的青椒,还能多添份清爽味。

4、切葱花、姜末,米椒青椒分别切稍细的条。

5、锅中油热后放入葱姜炝出香味,小火操作,以防将葱花炸焦糊。

6、然后加入小米椒,小火,翻炒至稍出辣味。

7、再放入青椒,炒至出味或者青椒变得更绿。

8、最后倒入鹅蛋液,转大火,用筷子划炒。

9、划炒至蛋液全部凝固,加盐拌匀即可出锅,用筷子划炒会让凝固的鹅蛋更散碎些。

贴士:鹅蛋忌鸡蛋,同食伤元气。[HaoChi123.com]

营养价值:
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