红枣枸杞醋饮

2、红枣和枸杞都晾干水分，枣肉撕成小块。

3、找一高温消毒的干燥瓶子，放入红枣和枸杞。

4、倒入禾然有机糙米醋。

5、醋不要太满。

6、盖盖放置一天。喝的时候取约两大勺加入蜂蜜冲入温开水即可。也可加入柠檬等。

贴士：红枣醋饮非常好，兼备了红枣和醋的益处。红枣补气养血，醋具有很强的杀菌能力，增强肝脏机能，促进新陈代谢；扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生；增强肾脏功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量；食醋中还含有抗癌物质。总的来说红枣醋饮，抗衰老，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成还能提高人体免疫力，对肝脏尤其好。枸杞自古被誉为药疗食补佳品，秋天吃也不会上火，同时还可以提高醋饮的甜度。[LaoYanHuo.com]