素炒娃娃菜的做法图片

素炒娃娃菜

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成果:0个   作者:凤栖梧桐 查看源文
材料
娃娃菜、木耳、葱段。
食盐、食用油。[LaoYanHuo.com]
做法
1、娃娃菜洗净木耳提前泡发。

2、将娃娃菜按叶分开,然后掰小块,木耳撕小朵,葱切末。

3、炒锅烧热油,葱花爆香,加入娃娃菜翻炒1分钟菜变软。

4、加入木耳、食盐,再翻炒几下,出锅就可以了。

贴士:中医认为其娃娃菜性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。[LaoYanHuo.com]

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