蜂蜜番茄汁

2、去皮的番茄切成小块。

3、把番茄加入白糖，放入搅拌机里。

4、搅打10秒钟，暂停，再搅打10秒钟，倒入杯中加入蜂蜜搅拌均匀即可。

贴士：
1、不易空腹食用，番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

2、番茄具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。清热解毒，生津止渴番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3、每天早晨喝一杯番茄汁，降血压效果明显，这个特别适合中老年人。[LaoYanHuo.com]