2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中,倒入90度的热水冲泡,待香气溢出。
3、可续水三次。
4、味道香甜清凉,最好不加冰糖或蜂蜜,方是自然、健康的饮法。
贴士:
1、薄荷的成分受热易发挥,所以不要用刚开的水冲泡,九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。
2、薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用,不宜晚上食用饮用。
3、孕期、哺乳期的女性,不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。
4、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花,千万不要用花店的鲜玫瑰花。
5、红花需得绿叶衬。玫瑰花与薄荷叶的结合,堪称完美。经热汤的浸泡,便幻化出迷人的香气和味道,不需增加蜂蜜或冰糖,慢慢品味,就是一份自自然然的香甜清爽。[LaoYanHuo.com]