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瘦身美颜茶[图解]
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来源:新浪博客 作者:一李小丫
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瘦身美颜茶[图解]
属于
饮品/甜品
,主要食材
玫瑰花
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山楂
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清淡
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原 料:
玫瑰花
10-15朵、
山楂
4-5片、甘草6片、陈皮丝5个、决明子1小把。
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特 色:
节后甩肉季——瘦身美颜茶助你喝出苗条曲线。
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操 作:
1、备好食材,山楂干、玫瑰花蕾、甘草、决明子、陈皮等。
2、将所有食材放入茶壶里。
3、加入半壶开水,浸泡3稍钟后将水倒掉(此为洗茶),再次倒入开水并浸泡3-5分钟。
4、泡好的花草茶倒入茶杯里即可饮用。
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营养价值:
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