沙锅鮰鱼的做法图片

沙锅鮰鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
长江鮰鱼1条(约750g)、大青豆、葱、姜、元宵、高汤、精盐、味精、胡椒粉、熟猪油各适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鮰鱼去鳃、内脏,洗净,与姜、葱一同放人清水中漂15分钟,用沸水稍烫,刮去黑皮层,斩成块,漂洗干净;

2、炒锅上火,放入熟猪油、鲴鱼、生姜、葱煸香,加入高汤、大青豆,用大火烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,移小火上炖制约30分钟。

3、另取炒锅放入沸水,下入元宵煮熟,倒入鮰鱼沙锅中,放入精盐、味精调好味即可。

贴士:煲制鮰鱼的火候要掌握好。不宜过火,汤汁要浓而不腻。[LaoYanHuo.com]

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