干锅回头鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
回头鱼1条(约750克)、尖青椒、红椒各15克。
植物油1000克(实耗60克)、精盐8克、味精6克、料酒25克、永丰辣酱10克、干椒粉3克、姜5克、蒜子10克、紫苏10克、鲜汤200克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
鱼肉细嫩,鲜香微辣。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将回头鱼宰杀,去鳃、去内脏,砍成5厘米见方的块,加精盐、味精、料酒腌渍10分钟;姜、蒜子切片;尖青椒、红椒去蒂、切圈。

2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热,下鱼块炸至金黄色,捞出沥干油。

3、锅中留底油,烧至六成热时,下姜片、蒜片煸香,放入鱼块,加精盐、味精、料酒、干椒偻、永丰辣酱翻炒均匀,倒入鲜汤,放入青椒、红椒圈和紫苏,旺火收浓汤汁,出锅装入干锅内,带火炉上桌即可。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2007/12/3 15:46 回复
还可以啊很好吃把
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